| Orari | ||
|---|---|---|
| Mattino - più di 50 anni | mercoledì | 11.00 - 12.30 |
| Mattino - adulti | mercoledì | 13.15 - 14.45 |
| Pomeriggio - adolescenti | mercoledì e venerdì | 15.00 - 16.30 |
| Pomeriggio - bambini | mercoledì | 17.00 - 18.00 |
| Sera - adulti | lunedì e giovedì | 20.00 - 21.30 |
E' noto che il movimento contribuisce a conservarci bene. La danza è movimento, ma anche espressione, incontro con altre persone. Il movimento contribuisce a mantenere il nostro corpo agile ed elastico, prevenire gli acciacchi dell'età, sentire il nostro corpo un "amico" non da mettere alla prova, ma da ascoltare e rispettare. L'espressione è fondamentale per non chiuderci in noi stessi e capire cheabbiamo ancora tante energie da trasmettere e da utilizzare. Incontrare gli altri è condividere: il piacere di muoversi, l' esprimere sentimenticomuni e anche le proprie resistenze e difficoltà per superarle assieme. Senza modelli da imitare, senza voler inseguire l'eterna giovinezza, con l'ausilio ritmico e musicale.
Rivolto a coloro che desiderano mantenere agile flessibile il proprio corpo e quindi la propria mente.
Il programma prevede: Esercizi per mantenere sciolte ed efficienti le articolazioni e la colonna vertebrale parallelamente ad un percorso che approda alla danza.
| Orari | ||
|---|---|---|
| Mattino - più di 50 anni | mercoledì | 11.00 - 12.30 |
| Mattino - adulti | mercoledì | 13.15 - 14.45 |
| Pomeriggio - adolescenti | mercoledì e venerdì | 15.00 - 16.30 |
| Pomeriggio - bambini | mercoledì | 17.00 - 18.00 |
| Sera - adulti | lunedì e giovedì | 20.00 - 21.30 |