HEALING HATA YOGA

Quando il tuo corpo si apre, allo stesso modo si apre anche il tuo cuore. Permetti al tuo corpo, che soffre di stress, di tornare a vivere attraerso lo Yoga. Concentrandosi sulla respirazione, che abbandoniamo nella vita di tutti i giorni, verranno approciati i movimenti Tai-Chi in aggiunta alle classiche posizioni Yoga. E' il tipo di Yoga dove gli opposti si incontranto e si amalgamano, lo Ying e lo Yang, il movimento e la staticità. Lavoreremo inoltre su piccoli dettagli, sul riaggiustamento del proprio corpo e sull'ascolto della sua voce. Come risultato, otterrai una tecnica di auto-rinvigorimento ed energizzazione.

Le lezioni sono aperte ai praticanti di tutti i livelli.

EMI ONISHI ha viaggiato in più di 25 paesi diversi. Ama essere a contatto con la natura attraverso la pratica dello snowboard, il surf, la danza e la musica. E' venuta a contatto con lo Yoga durante la sua prima visita in India nel 1999, dove è poi ritornata per studiare con diversi maestri. nel 2004 il memorabile incontro col maestro Rudra-dev a Rishikesh, divenuto poi il suo punto di riferimento. Anni dopo Rudra-ji ha incoraggiato Emi a diffondere la disciplina dello Yoga. Attualmente tiene corsi e workshop in Italia e all'estero.

Esperienza e Certificazione
Iyenger yoga con Br, Rudra-dev (Rishkesh, India)
Iyenger yoga con Usha-devi (Rishkesh, India)
Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana School (Il corso per insegnanti ; Bangalore, India)
Odaka Yoga Contemporaneo (Il corso Yoga Alliance di 200 ore ; Rome, Italy )
Lo studio di Tai-chi (Kerala, India)
Tao Shiatsu (Kyoto, Japan)
Il secondo livello di Reiki (Rishkesh, India)
Certificato in massagi Ayurvedici all' academia Mekong (Padova)
Meditazione Vipassana di Goenka

Chi pratica lo yoga? Persone che necessitano di rilassarsi dopo una giornata di stress, cantanti, musicisti e attori per espandere le loro tecniche respiratorie durante la performance e soggetti che vogliono perdere peso.

Che cos'è lo yoga? La parola yoga deriva dalla radice sanscrita "yuj" che significa mescolare, congiungere, unire. Yoga è dunque l’unione dell’anima con la verità eterna. Uno stato di pura beatitudine che scaturisce dal superamento delle contrapposizioni. Lo studio della disciplina yogica affina la capacità di discernimento e avvia alla comprensione della vera natura dell’anima che non può essere afferrata unicamente dai sensi e dall’intelletto. Lo studio dello Yoga consente di raggiungere lo stato di piena consapevolezza e la percezione del Sé interiore. Lo Yoga libera la vita dai dispiaceri, dalle malattie e dalle divagazioni della mente. Dà serenità, padronanza di sé e saldezza interiore a fronte delle tante lotte dell’esistenza. Lo Yoga è studio del funzionamento del corpo, della mente e dell’intelletto, all’interno di un processo che porta alla liberazione. E’ esperienza della conoscenza ottenuta in prima persona, non tramite la lettura, le dissertazioni logiche o le discussioni teoriche. Lo Yoga è filosofia, modo di vivere, luogo in cui arte e scienza si incontrano.